Vitalita

O KNIZE

Průvodce ke zdraví, energii a kráse

Dnešní ženy si musí poradit s celou řadou životních rolí. Jsou nejen manželkami, matkami, ženami v domácnosti, ale většina z nich současně manažerkami, lékařkami, sekretářkami, umělkyněmi nebo sportovkyněmi.

Životní filosofie zdraví manželů Grausamových je spojena s pojmem vitalita. Co to je vitalita? Jsme s ní narozeni? Můžeme ji získat? Vitalita je v každém z nás, jen ji musíme přenést do našeho denního života. S vitalitou bude váš život spokojenější a bohatší.

Tento šikovný průvodce vám ukáže, jak můžeme naši vnitřní vitalitu uvolnit v kombinaci s výživou, cvičením, relaxací a intenzivní péčí o naše tělo. Pro ty, co hledají správnou cestu ke zdraví, krátce, jasně a přehledně.

AUTOR

Iva a Jiří Grausamovi

Iva Grausamová je švýcarská občanka českého původu, žijící střídavě v Evropě a Austrálii. Od roku 1996 se začala intenzivně zajímat o výživu a v rámci přednášek o přírodním lékařství se seznámila s knihami dr. Normana W. Walkera, jednoho z nejznámějších lékařů zabývajícím se zdravím a výživou.  Sama s manželem radikálně změnila životosprávu a nadchla se pro studium přírodní medicíny a výživy. V rámci poznávacích a studijních cest do USA, Orientu, Austrálie a Nového Zélandu se seznámila s orientální medicínou, především s indickou ajurvédou a čínskou medicínou, která vyzdvihuje primární význam výživy a životosprávy pro lidské zdraví.

KNIHA VITALITA

Autoři: Iva a Jiří Grausamovi
Počet stran: 128
Formát: 125 x 165mm, papírový přebal
Vazba: pevná
Barevnost: plnobarevná