Chcete-li stihnout dodání do Vánoc, objednejte nejpozději do 18.12. 12:00! Knihy vydáváme od Po do Čt od 9:00 do 17:00. V každém případě se nejdříve domluvte na telefonu 775 705 868

BALÍČEK PRO ŠTÍHLOU POSTAVU č. 2

2 knihy za cenu 1, ušetříte 398 Kč!

Za cenu jedné knihy získejte Zatraceně línou keto kuchařku a publikaci Jak zhubnout jednou provždy, díky které budete hubnout už naposledy.

Skladem
Kód: 930
Značka: IFP Publishing
898 Kč –44 % 500 Kč
Kategorie: Životní styl
Hmotnost: 0.6 kg
hubnuti v2 web AKCE OBECNA
898 Kč –44 %

V našem balíčku najdete: oblíbenou knihu: Zatraceně líná keto kuchařka a přelomovou knihu Jak zhubnout jednou provždy


Zatracené líná keto kuchařka

Nízkosacharidová jídla, která uvaříte rychle! Pro všechny, kdo nemají na vaření čas a chtějí zhubnoutVhodné i pro notorické nevařiče, ovšem i kuchařky najdou inspiraci. Autorka díky svým jídlům zhubla přes 60 kg a stále se drží! (viz foto)

V knize Zatracené líná keto kuchařka najdete: 

  • 100 nízkosacharidových (keto) receptů
  • Všechny recepty je možné uvařit do 30 minut!
  • Barevné fotografie a recepty na nízkosacharidové snídaně, svačiny, polévky, přílohy, hlavní jídla i nápoje. 
  • Energetické hodnoty všech použitých ingrediencí
  • Příběh autorky o tom, jak zvládla zhubnout ze 135 kg na 62,5 kg!

Parametry knihy:

  • Počet receptů: 100
  • Počet stran: 224
  • Barevnost: celobarevná, fotografie
  • Formát: 178 x 232
  • Vazba: šitá

Původní cena: 429 Kč


Jak zhubnout jednou provždy

Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí, vrátíte se k režimu původnímu. Člověk to vnímá jako své selhání.

ALE TO NENÍ VAŠE CHYBA!

Tak nás nastavila matka příroda. Mozek člověka je nastaven na přežití a čím více nedostatku mu nabídnete, tím raději pak skočí do starých kolejí hojnosti. Bývala to podmínka přežití. Mamut byl jen občas a bylo třeba se natlásknout.

Přišel čas vysvětlit vašemu mozku, že nemusí volat po jídle každou chvíli! Přišel čas zhubnout už natrvalo.


V knize najdete:

  • Jednoduchý nástroj, díky kterému autorka, která je lékařka, zhubla prvních 10 kg zcela hladce
  • Měření hladu a sytosti
  • Stravovací plán na míru přesně pro vás, sestavený výhradně z jídel, které máte rádi
  • Jak zahrnout výjimky, aniž by se člověk vrátil do starých kolejí
  • Vysvětlení mechanismu kvůli nimž člověk přibírá na váze
  • Postupy jak rozpoznat a odbourat emoční přejídání
  • Jak už nikdy nemít přehnané chutě a jak se postavit k neodolatelným pokrmům
  • Jak přemýšlet o jídle jinak
  • Záchranné plány, pro případ nouze
  • Jak zpracovat emoce bez pomoci jídla

chvala

chvala_lazy

chvala_lz_7

lina_kete_chvala

line_keto_chvala2

 

Parametry:

  • Formát: B5
  • Vazba: šitá 
  • Počet stran: 256
  • Barevnost: celobarevná

Původní cena: 469 Kč

Autorka knihy Katrina Ubell dříve a dnes

ubell_pred_po

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

Nevyplňujte toto pole: